Cukura diabēts ir nopietna endokrīnā slimība ar smagu insulīna deficītu. Slimība tiek uzskatīta par neārstējamu, un ārstēšana ar tautas līdzekļiem mājās tikai vājina simptomus.
Slimības parādīšanās iemesli ir daudz. Uzbrukumu var izraisīt vīrusu slimība, ģenētiska predispozīcija, medikamenti vai grūta grūtniecība.
Diabēta veidi
Slimībai, piemēram, bronhītam vai klepus, ir pamanāmi simptomi un pazīmes. Atkarībā no tiem izšķir 5 diabēta veidus.
- 1 veids. Imūnsistēma uzbrūk aizkuņģa dziedzerim, kas neizdala insulīnu pareizajā daudzumā, kas ir atbildīgs par glikozes metabolismu. Tradicionāli 1. tipa cukura diabēts ir jauniešu problēma. Starp diabēta gadījumiem pirmais veids veido desmito daļu.
- 2. veids. Cilvēka orgāni un audi zaudē jutību pret insulīnu. Jāatzīmē, ka aizkuņģa dziedzeris šo vielu ražo normālos daudzumos. Otra veida slimība skar 90% diabēta slimnieku.
- Gestācijas diabēts. Parādās tikai sievietēm grūtniecības laikā. Šis cukura diabēta veids atšķiras no citiem veidiem ar to, ka pēc bērna piedzimšanas tas bieži izzūd. To piedzīvo tikai 5 procenti topošo māmiņu.
- sekundārais diabēts. Veselības stāvoklis, kurā dažādi traucējumi izraisa glikozes līmeņa paaugstināšanos. Šis veids tiek uzskatīts par hormonālas neveiksmes, medikamentu, hroniska pankreatīta vai aizkuņģa dziedzera noņemšanas sekām.
- prediabēts. Parādās, ja nav veselības problēmu. Ilgu laiku pacienta cukurs ir normas maksimālās likmes līmenī. To izraisa iedzimtība, nepareizs dzīvesveids, nepietiekams uzturs un aptaukošanās.
Pirmo divu veidu diabētu nevar pilnībā izārstēt. Taču ar diētu, ārstēšanas un mērenas fiziskās slodzes palīdzību cilvēki ar šo diagnozi dzīvo ilgu un normālu dzīvi.
Diabēta simptomi
Slimības simptomi bieži vien neparādās uzreiz. Tā rezultātā slimība ilgu laiku slēpjas, nenododot savu klātbūtni.
Medicīnā ir gadījumi, kad diabēta parādīšanās cilvēkam ir pārsteigums. Pacients dodas pie ārsta, lai saņemtu padomu par konkrētu slimību, un pēc pārbaužu nokārtošanas viņš uzzina par diabētu.
Cilvēki bieži cieš no divu veidu diabēta, katram no kuriem ir savi simptomi. Var identificēt vairākus izplatītus simptomus.
- Slāpes. Viens no galvenajiem diabēta vēstnešiem neatkarīgi no veida. Tomēr slāpes izraisa arī citas slimības, tāpēc ārsti, nosakot diagnozi, nekoncentrējas uz šo simptomu.
- Bieža urinēšana. Simptoms ir raksturīgs abiem slimības veidiem. Bieži vien bieža urinēšana norāda uz urīnceļu sistēmas pārkāpumu.
- Nogurums. Miegainība kopā ar hronisku nogurumu ir simptomi, kas pavada visu veidu slimības, kuru sarakstā ir arī cukura diabēts.
- Zema temperatūra. Visbiežāk cilvēkiem, kuri cieš no slimības, ķermeņa temperatūra ir pazemināta - zem 36 grādiem.
- Straujš svara zudums ar palielinātu apetīti. Cilvēkiem, kuri pastāvīgi vēlas ēst un bez iemesla samazinās svars, ieteicams būt uzmanīgiem un iziet pārbaudi.
- Zema audu reģenerācija. Ar cukura diabētu pat neliels ādas bojājums dziedē ilgu laiku. Bieži vien ir čūlas un raudošas brūces.
- Redzes traucējumi. Daži diabēta slimnieki sūdzas, ka viņu acu priekšā parādās balts "plīvurs", un attēls kļūst neskaidrs. Bet ar vecumu redze var pasliktināties.
- Apgrūtināta cirkulācija ekstremitātēs. Izpaužas ar tirpšanu un nejutīgumu. Bieži vien teļu muskuļos parādās krampji.
- Potences pasliktināšanās. Diabēta vīriešiem bieži ir problēmas ar erekciju. Sievietēm slimība izraisa dzimumorgānu sausumu.
Atcerieties, ka simptomu smaguma pakāpe ir atkarīga no ķermeņa īpašībām. Vienai personai uzskaitītie simptomi ir izteikti, bet otrā to nav. Slimības stadija ietekmē arī simptoma smagumu. Ar smagiem insulīna sekrēcijas pārkāpumiem simptomi ir izteiktāki.
Cukura diabēta ārstēšana ar tautas līdzekļiem
Diabēts apsteidz cilvēku, ja aizkuņģa dziedzeris nespēj tikt galā ar saviem pienākumiem un izdala insulīnu nelielos daudzumos. Šī viela palīdz organismam sadalīt cukurus. Tā rezultātā pārmērīga cukura izdalīšanās ar urīnu. Un, lai gan ārsti pastāvīgi analizē slimības gaitu, efektīvas ārstēšanas metodes vēl nav izveidotas.
Ir atļauts ārstēt cukura diabētu mājās ar tautas līdzekļiem obligātā endokrinologa uzraudzībā. Galvenais terapijas faktors, kas ietekmē slimības gaitu, ir diēta.
Ogļhidrāti tiek izslēgti no uztura. Ja tas nav iespējams, to patēriņš tiek samazināts. Parastā cukura vietā ieteicams lietot ksilītu, sorbītu vai cieti saturošus produktus.
Cukura diabēta ārstēšanā izmantoto tautas līdzekļu sarakstu pārstāv dabiski augļi, dārzeņi, ārstniecības augi un ogas. Bieži vien atsevišķi komponenti tiek lietoti kopā, kas palielina ārstniecisko efektu.
- āboliņa infūzija. Apvienojiet daļu āboliņa zāles ar tādu pašu daudzumu verdoša ūdens un pagaidiet trīs stundas. Dzert zāles pirms ēšanas 0, 33 tases. Pievienojiet ziedus, lai uzlabotu efektu.
- melleņu lapas. Aplejiet glāzi verdoša ūdens karoti kaltētu lapu, aptiniet to un pagaidiet 30 minūtes, līdz šķidrums ievelkas. Pēc infūzijas rūpīgas izkāšanas dzer pa tasei trīs reizes dienā.
- valriekstu lapas. Sasmalcina divus desmitus zaļo valriekstu lapu, liek katliņā, pārlej ar glāzi šķidruma, uzvāra un vāra 10 minūtes. Lietojiet līdzekli bez ierobežojumiem dienas laikā.
- zāļu kolekcija. Sajauc divdesmit gramus melleņu lapu, bērzu pumpuru, pansijas un nātru, pievieno piecus gramus asinszāles ar desmit gramiem pienenes saknes, samaisa un sakapā. Četras ēdamkarotes maisījuma aplej ar glāzi verdoša ūdens no tējkannas, nedaudz uzgaida, filtrē un ņem pa 0, 33 glāzes trīs reizes dienā.
- diždadža saknes. Ēd ar sieru vārītu vai ceptu. Daži cilvēki kartupeļu vietā izmanto diždadža saknes un pievieno tās zupām un kotletēm.
- Melleņu novārījums. Uz lēnas uguns uzvāra karoti lapu kopā ar dzinumiem, tad nedaudz atdzesē un izkāš. Lai ārstētu ar šo līdzekli, ņem vienu karoti trīs reizes dienā.
Tā kā slimība ir nopietna, nekavējoties sāciet terapiju. Noderēs receptes, ar kurām dalījos.
Ko jūs varat ēst ar diabētu
Turpinot sarunas tēmu, apspriedīsim, ko drīkst ēst ar cukura diabētu. Pēc ārstu domām, uzturam ir liela nozīme slimības ārstēšanā, jo tiek traucēts glikozes utilizācijas process, kas organismā nonāk ar pārtiku.
Augsts vielas līmenis asinīs veicina komplikāciju attīstību un patoloģiski ietekmē ķermeni. Tajā pašā laikā diabēta gadījumā pareizai uzturam ir terapeitiska iedarbība.
Terapeitiskā uzturs ir vērsts uz ogļhidrātu metabolisma normalizēšanu. Tas samazina aizkuņģa dziedzera slodzi. Ieteicams ēst bieži un regulāri, vienmērīgi sadalot vai ierobežojot ogļhidrātu uzņemšanu. Diētā jāiekļauj olbaltumvielu pārtika kopā ar pārtiku ar zemu tauku saturu. Vēlamo pārtikas pārstrādes metožu sarakstu veido tvaicēšana, sautēšana un cepšana.
Es jūs iepazīstināšu ar pārtikas produktiem, kurus ieteicams lietot uzturā ar cukura diabētu. Ir atļauts ēst daudzus pārtikas produktus, jums vienkārši jāseko kaloriju saturam un ogļhidrātu piesātinājumam.
Atļauto pārtikas produktu saraksts diabēta ārstēšanai
- Zivis un gaļa. Tikai liesie veidi. Ārsti iesaka ēdiena gatavošanai ņemt teļa gaļu, vistu, trušus, mencas, zandartus un līdakas. Nelielos daudzumos ir atļauts ēst jūras veltes un zivju konservus.
- Piena produkti. Dodiet priekšroku vājpienam un kefīram. Olas ir atļautas. Ēd divas ēdienreizes dienā.
- Miltu izstrādājumi no rudzu miltiem ar klijām. Nelielos daudzumos var ēst arī makaronus. Vislabāk ir ar šķiedrvielām bagāti makaroni.
- Miežu, griķu, auzu un prosas putraimi. Pagatavojiet putru vai smaržīgu zupu no graudaugiem. Labāk ir atteikties no rīsiem un mannas, jo tie palielina cukura līmeni asinīs.
- Ar šķiedrvielām bagāti dārzeņi. Brokoļi, pupiņas, cukini, kāposti, baklažāni un redīsi. Nelietojiet ļaunprātīgi sarkanās bietes un kartupeļus. Tvaicējiet vai apcepiet dārzeņus.
- Ogas un augļi. Iekļaujiet savā uzturā skābās šķirnes ābolus, bumbierus, jāņogas un citrusaugļus. Izslēdziet no uztura arbūzus, melones, rozīnes, banānus, vīnogas un vīģes.
- Diētiskie konditorejas izstrādājumi. Sastāvā jāiekļauj cukura aizstājēji. Atļauts lietot diētisko halvu un medu.
- Ķirbju un saulespuķu sēklas. Šie žāvētie pārtikas produkti ir bagāti ar šķiedrvielām, vitamīniem, mikroelementiem un labvēlīgām skābēm. Rieksti ir atļauti, bet zemesriekstu vai valriekstu dienas deva nedrīkst pārsniegt 50 gramus.
- Dzērieni. Novārījumi, tējas, kompoti, kisseles un sulas tiek uzskatīti par ārkārtīgi noderīgiem. Ir atļauts negāzēts minerālūdens un alkohols, kurā cukura saturs nepārsniedz 5 procentus. Kafiju labāk nedzert.
Turklāt es uzskaitīšu vairākus pārtikas produktus un garšvielas, kas samazina cukura līmeni. Tie ir pētersīļi, tomāti, sīpoli un cukini, gurķi, upenes un ērkšķogas, kurkuma, ingvers un kanēlis.
Kā novērst diabēta attīstību?
Katrs diabēta slimnieks zina, ka tikai liela piepūle nodrošina normālu dzīvi. Pretējā gadījumā slimība diktē noteikumus. Profilakse palīdz novērst slimības attīstību un samazināt komplikāciju iespējamību.
Pirmā veida slimības attīstību nevar novērst. Ir aktivitātes, kas vērstas uz otro veidu.
Pareizs uzturs. Tas ir labas veselības pamats. Atcerieties, ka liekais svars kopā ar aptaukošanos paātrina slimības sākšanos, tāpēc noteikti ēdiet pareizi.
Atbilstība ūdens bilancei. Cilvēka ķermenis ir septiņdesmit procenti ūdens, kas palīdz sagremot pārtiku un noņemt sabrukšanas atliekas. Cukura diabēta gadījumā šķidrums ir iesaistīts daudzos procesos.
Sports. Cilvēkiem ar cukura diabētu ir liekais svars. Ja jūs pievērsīsit uzmanību sportam, jūs varat apturēt slimības attīstību. Fiziskā aktivitāte ir būtisks profilakses elements.
Tikpat svarīgu lomu dzīvē spēlē emocionālais noskaņojums un prāta stāvoklis. Nervi veicina slimību parādīšanos, tāpēc profilakses nolūkos piedalies apmācībās, konsultējies ar ārstiem un cīnies ar depresiju.
Ir aizliegts lietot zāles bez ārsta receptes, pretējā gadījumā situācija pasliktināsies.
Rakstā mēs pētījām cukura diabēta veidus, identificējām slimības simptomus, apsvērām ārstēšanu mājās un izdomājām, ko ar to ēst un kā rīkoties profilaksei. Izmantojiet iegūtās zināšanas pēc saviem ieskatiem, taču neaizmirstiet par konsultāciju ar ārstu. Laba veselība!